I balanseklinikken Kongsberg
  • Hjem
  • Arne Christofer Lier
    • OM TIMENE
    • BEHANDLINGSTILBUD
    • TIMEBESTILLING
    • OM TERAPEUTEN
    • TEMASIDER >
      • Effekten av vakuumterapi/kopping
      • Derfor bør du unne deg massasje
      • Fordelene med Idrettsmassasje
      • Hva skjer om du går for lenge med muskel- og leddplager?
    • PRISER
    • KONTAKT
  • Elin Snaprud
    • OVERSIKTSSIDE
    • TIMER >
      • OM TIMENE HOS ELIN
      • COACHING
      • AROMATERAPI
      • SONETERAPI
      • PROBLEMSTILLINGER >
        • STRESS OG UTBRENTHET
        • VEIVALG
        • SELVBILDE
        • TRAUMER
        • MUSKELPLAGER
        • VELVÆRE
      • TIMEBESTILLING
      • PRISER
    • RETREATS (ekstern lenke)
    • KURS (ekstern lenke)
    • KONSULENT
    • OM ELIN
    • KONTAKT
    • GRATIS
  • Gavekort

FORDELENE MED IDRETTSMASSASJE

​​​I balanseklinikken Kongsberg

Picture
Idrettsmassasje skiller seg ut fra vanlig massasje hvor en går dypere til verks i muskulatur og bindevev. Det kan til tider være en direkte og smertefull behandling men har meget god effekt på muskler og ledd.

​Idrettsmassasje har til hensikt å øke blodsirkulasjon og gi en raskere restitusjon etter fysisk anstrengelse.

​Ved eksplosive eller lange treningsøkter trenger musklene å restituere seg for å unngå skade. Idrettsmassasje er med på å fremskynde denne prosessen på en effektiv måte.
Picture

​Idrettsmassasje er for alle som driver fysisk aktivitet uavhengig hvilket nivå en er på. Har en utfordringer med muskler eller ledd under trening eller etter trening kan idrettsmassasje være med å påvirke positivt.
​

Idrettsmassasje er en kombinasjon av flere behandlingsformer hvor en knytter sammen dyp klassiske massasje, triggepunktbehandling, stretching og vakuumbehandling (kopping).

​
​
Fordeler som idrettsmassasje gir:

Picture
* en unngår belastningsskader

* raskere restitusjon etter aktivitet

* økte blodsirkulasjon rundt problemområder i muskler og ledd

* en får hjelp til stretching (tøying)

* økt velvære etter treningsøkt

* progressiv fremgang ved gode og effektive treningsøkter

* god samhandling ved terapi og trening
​

* lærer kroppen sin bedre å kjenne og finne opplegget som passer bra i forhold til treningsopplegg 
Picture

Arne Christofer Lier er utdannet muskelterapeut og massør og skreddersyr timen utfra ditt behov, ønsker og plager.
​
Bestill time her
Picture
Picture
Picture
Picture

​​ARNE CHRISTOFER LIER

Muskelterapeut og massør

​Tlf: 90 95 62 90, aclier@hotmail.com
​Kirketorget 5C, 3.etg. KONGSBERG
​​Åpent etter avtale. Dag og ettermiddagstimer

www.ibalanseklinikken.com

Picture
© COPYRIGHT 2023. ALL RIGHTS RESERVED.
  • Hjem
  • Arne Christofer Lier
    • OM TIMENE
    • BEHANDLINGSTILBUD
    • TIMEBESTILLING
    • OM TERAPEUTEN
    • TEMASIDER >
      • Effekten av vakuumterapi/kopping
      • Derfor bør du unne deg massasje
      • Fordelene med Idrettsmassasje
      • Hva skjer om du går for lenge med muskel- og leddplager?
    • PRISER
    • KONTAKT
  • Elin Snaprud
    • OVERSIKTSSIDE
    • TIMER >
      • OM TIMENE HOS ELIN
      • COACHING
      • AROMATERAPI
      • SONETERAPI
      • PROBLEMSTILLINGER >
        • STRESS OG UTBRENTHET
        • VEIVALG
        • SELVBILDE
        • TRAUMER
        • MUSKELPLAGER
        • VELVÆRE
      • TIMEBESTILLING
      • PRISER
    • RETREATS (ekstern lenke)
    • KURS (ekstern lenke)
    • KONSULENT
    • OM ELIN
    • KONTAKT
    • GRATIS
  • Gavekort