Her er hva Arne Christofer Lier tilbyr som muskelterapeut og massør:
· Muskelterapi Kongsberg
Muskelterapi er en kombinasjon av flere typer behandlingsformer. Den baserer seg på problemstilling rundt muskler og ledd og blir tilpasset hvert enkelt individ. Jeg utfører bevegelighetstester, styrke- og funksjonstester og relevante undersøkelser slik at vi sammen kan finne årsaken til hvorfor du har smerter og plager som begrenser deg. Muskelterapi består ofte av følgende behandlingsformer:
Idrettsmassasje Behandlingen er en form for klassisk massasje hvor en går dypere inn i vevet. Det er en mer presis, stimulerende og spesifikk behandling som har som formål å øke prestasjon, samt bearbeide skader og belastninger. Behandlingen kombineres ofte med terapeutisk stretching/tøying for økt bevegelighet og sirkulasjon.
Koppemassasje I klassisk/idrettsmassasje hvor en utfører trykk på musklene er kopping en motsatt behandlingsform. Ved hjelp av sugekopper skapes et undertrykk som påvirker bindevevet i muskler og hud. Behandlingen blir ofte brukt i forbindelse med sirkulasjonsproblemer og bindevevsproblemer. Har god effekt ved muskelspenninger, problemer med senefestebetennelser og for å øke velvære. Behandling brukes ofte i kombinasjon med klassisk/idrettsmassasje.
Terapeutisk stretching/tøying Tøying er viktig for å øke bevegeligheten i stramme muskler og minske belastningen på ledd. Gjennom funksjonstester finner jeg ut om muskler er for stramme/korte på bakgrunn av Dine utfordringer. Jeg hjelper til med tøying i kombinasjon med dypere muskulære trykk for å økt fleksibilitet og sirkulasjon.
· Klassisk massasje Kongsberg
Klassisk massasje er en av de mest populære massasjeformene i Norge og Vesten forøvrig. Behandlingen utføres på hele kroppen eller bare et mindre område.
Hensikten med klassisk massasje er å gi deg en behagelig behandling, økt følelse av velvære og å motvirke stivhet og ømhet i muskulatur, sener og ledd. Behandlingen utføres ved en kombinasjon av massering, trykk og strykning og har effekt på muskler, hud og bindevev. Indirekte har det også effekt på ledd.
· Avspenningsmassasje Kongsberg
Dette er en lett behandlingsform hvor formålet er å redusere stressnivå og skape en bedre balanse i kropp, sinn og følelser. Massasjen utføres med middels til lett press for at kroppen skal slappe av. Dette stimulerer nervesystemet og bidrar til redusert stress og tretthet. Det bidrar også til å stimulere sirkulasjonssystemet. Behandlingen kombineres med eteriske oljer for økt stimulanse og velvære.